Ataisz bulgur köret hagymás-paradicsomos 200 g

Elkészítési javaslat: Öntsük a tasak tartalmát 440 ml forrásban lévő, sós vagy Vegantériás vízbe. Adjunk hozzá 1-2 evőkanál olívaolajat. Keverjük el alaposan, és újraforrástól számítva főzzük 25 percig takarékon. Ezután vegyük le a tűzhelyről, és hagyjuk állni lefedve 10-15 percig. Salátával vagy gabonafasírttal is tálalható. Nem tartalmaz sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítószert. A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült. Összetevők: bulgur, szárított zöldségek, fűszerek. Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: Energiatartalom: 1515 kJ/357 kcal Fehérje: 10,3 g Szénhidrát: 78 g Zsír: 1,2 g