A lizin hiánya csökkent fehérjeszintézist, csökkent növekedést, vírusfertőzésekre való fogékonyságot eredményez. Szélsőséges esetben a lizin hiánya a niacin (B3 vitamin) hiányához vezet, ami a pellagra nevű betegséget okozza.
A vegetáriánus étrend tipikusan lizin hiányos. A lizinhiány csökkenti a mikroelemek felvehetőségét is. A vegetáriánus étrendnek is több fajtája van. Az ovo-lakto vegetáriánusok, akik tojást és tejtermékeket is fogyasztanak, azok kevésbé veszélyeztetettek. A növényi fehérjék viszont tipikusan lizinhiányosak.
Akinek gyakran vannak megfázásos, vírusos megbetegedései, gyakori herpes fertőzése, annak gondolnia kell arra, hogy célszerű lenne a lizinbevitelét növelni.
A lizin tehát alapvető fontosságú aminosav, a szervezet létfolyamatai számára.
A lizinnek óriási szerepe van a vírusokkal szembeni védelemben. Legfőképp a Herpes vírusok kezelésében nyújt nagy segítséget, de bármely más vírusfertőzés esetén alkalmazható kiegészítő kezelésként.
A lizin elégtelen bevitele immungyengeséget eredményezhet, súlyos esetben növekedési zavarokat is okozhat. Fontos szerepet játszik a kollagénszintézisben és a kötőszövet egészségének megtartásában (csontnövekedésben, sejtosztódásnál, az artériák rugalmasságának, erősségének megőrzésében).
A lizin továbbá az L-karnitin előanyaga, ami köztudottan szívvédő (izomtámogató) anyag, sportolók előszeretettel alkalmazzák edzések előtt.
Linus Pauling szerint napi megfelelő mennyiségű C-vitamin és L-lizin szedésével megelőzhetők a szívbetegségek, vagy csökkenthetők azok kockázatai. (Ezt egy esetleírásában alá is támasztja: Case report: Lysine/ascorbate-related amelioration of angina pectoris. J Orthomol Med 1991;6:144-46)
Egyes kutatások szerint a lizin képes megakadályozni a lipoproteinek lerakódását az érfalakon, tehát további érvédő hatással bír.
Alkalmazása segítség lehet az alábbi esetekben:
- vírusfertőzések
- Herpes Simplex vírusnál
- immunerősítésre
- érszűkület megelőzésére
- magas vérnyomásnál
- csontok egészségének megtartására
- szívproblémáknál
Hatóanyagok 2 tabletta
L-Lizin 2000 mg
C-vitamin 100 mg
Összetevők:
L-lizin, aszkorbinsav, csomósodást gátló anyag (magnézium-sztearát)
Adagolás:
Napi 2 tabletta főétkezések előtt, bőséges folyadékkal szétrágás nélkül nyelje le.