Az EU gyógynövényekkel foglalkozó tudományos szervezet ajánlása szerint: Számos tudományos kutatás igazolta, hogy a barátcserje a nők legjobb barátja, ugyanis jelentős mértékben enyhíti a menstruáció előtti panaszokat (fájdalmas mellfeszülés, fejfájás, rosszkedv, stb.), szabályosabbá teszi a menstruációs ciklusokat. A hatás felépüléséért legalább két cikluson át kell szedni.