A magnézium létfontosságú az izmok kiegyensúlyozott működéséhez, főleg a szívizomzat igényel nagyobb mennyiséget. A magnézium befolyásolja a kalcium és foszfor anyagcseréjét, szerepet játszik a csontok és a fogak épségének megőrzésében is. Ajánlott adagolás: napi 2 kapszula, lehetőleg étkezés közben.