Az alfa- liponsav (ALA) csaknem minden emberi sejtben természetesen jelen van. Részt vesz az energiatermelésben és védi a sejteket a szabad gyökökkel szemben. Egyedülálló az antioxidánsok között. Kutatásokban többek között vércukorszintre, idegrendszerre, immunrendszerre és testsúlyra gyakorolt hatásait vizsgálták.