Fűrészpálma (Serenoa repens, sabal, Saw Palmetto)
Ez az Észak-Amerikában honos növény általánosan használatos a prosztata-megnagyobbodás kezelésére, különösen korai stádiumban, és elsősorban a 40 feletti férfiak esetében alkalmazzák a prosztata gyógyítására. Mindazonáltal a fűrészpálma hasznos lehet az ún. jóindulatú prosztata-megnagyobbodással (röviden: BPH) rendelkező férfiak számára is. További előnyös hatásai csak a közelmúltban láttak napvilágot, pl. nőknél a javuló menstruációs ciklus, férfiaknál pedig a húgyúti funkciók javulása. A róla származó bogyókat fel lehet használni teákban és kivonatokban.
Bár elsősorban a 40 feletti férfiak esetében használatos a prosztata egészségének megőrzésére – ami komoly egészségügyi tényező – azon férfiak számára is hasznos lehet, akik tesztoszteronszint-fokozó kiegészítőket használnak (hogy növeljék az izomtömeget), így megelőzhetik a későbbi problémákat.
Kutatások alapján a fűrészpálma a következő tünetek kezelésekor lehet hasznos.
•Jóindulatú prosztata-megnagyobbodás (BPH)
•Alacsony libidó
•Húgyúti problémák, főleg férfiaknál
•Congestio
•Köhögés
•Asztma
•Bronchitis
•Menstruációs fájdalmak
•Medencegyulladás
•Sterilitás
A fűrészpálma egy gyógynövény, melyet elsősorban 40 feletti férfiak esetében használnak a prosztata egészségének javítására, valamint a prosztata megnagyobbodásának kezelésére, főleg a korai stádiumban. Mindazonáltal a pálma bogyóit több, a húgyutakkal és a nemi szervekkel összefüggő komplikáció kezelésére is alkalmazzák.
A fűrészpálma különösen hasznos a „jóindulatú prosztata hiperplázia” (BPH) gyógyításában. Ez a 40 és 59 év közötti férfiak 50-60 százaléka esetében előfordulhat. Bár a fűrészpálma nem állítja vissza a prosztata eredeti méretét, azonban csökkentheti a BPH tüneteit, pl. a gyakori éjszakai vizelési ingert, a nehéz vizelést, a szakadozó vagy csepegő vizelést, valamint a csökkent libidót. A jelek szerint, ha a prosztatában nagyobb a tesztoszteron mennyisége a szokásosnál, a prosztata megnagyobbodhat. A kutatók arról számoltak be, hogy a fűrészpálma segít szabályozni az extra tesztoszteront, így megóvja a prosztatát a megnagyobbodástól. Ugyancsak segíthet a húgyhólyag szabályozásában azzal, hogy elősegíti a vizelet áramlását és csökkenti a feszültség érzését.
Néhány sportoló, főleg a testépítők érdeklődnek a fűrészálma antiösztrogén hatásai iránt. A fűrészpálma blokkolhatja az ösztrogént, ezért vannak, aki szerint a tesztoszteron-ösztrogén egyensúly eltolható a tesztoszteron irányában, így segítve elő az izomtömeg növekedését. Sajnos azonban a kutatások arra utalnak, hogy ez nem működik a valóságban, mivel a fűrészpálma nem csak az ösztrogént, de a tesztoszteront is blokkolja, így téve semmissé az ösztrogén blokkolásától várható lehetséges előnyöket.
Mindazonáltal minden sportoló, aki tesztoszteronszint fokozó kiegészítőt szed, pl. DHEA-t vagy androstenediont, használhatja a fűrészpálmát, hogy prosztatáját egészségesen tartsa - most és a jövőben egyaránt. A fűrészpálma a dihidroszteront – egy férfi hormon, melyből ha túl sok termelődik, akkor prosztata-megnagyobbodást okozhat – blokkolásán keresztül fejti ki jótékony hatását.
Figyelmeztetés:
Bár néhány embert mindez arra ösztönözhet, hogy ha észleli a tüneteket, akkor egyszerűen csak vegyen egy üveggel a fűrészpálma bogyó kivonatából, a leghelyesebb, ha konzultálunk orvosunkkal és kivizsgáltatjuk magunkat, valamint prosztata specifikus antigénvizsgálatot (PSA) is végeztessünk. A megnagyobbodott prosztata BPH-hoz vagy prosztatarákhoz vezethet. Ezt igazán komolyan kell venni – a bőrrák mellett a prosztatarák az egyik leggyakoribb ráktípus az amerikai férfiak körében. Az American Cancer Society (Amerikai Rák Társaság) adatai alapján kb. 198,100 új prosztatarákot diagnosztizálnak 2001 végére csak ebben az országban, és hozzávetőleg 31.500 férfi fog belehalni ebbe a betegségbe.
A fűrészpálmát tonizálónak is tartják, ami erősíti és újjáépíti a szöveteket, különösen a prosztatában és a húgyúti traktusban. Régebben szexuális stimulánsként és afrodiziákumként is számon tartották, és a szexuális energia ill. libidó javítására használták férfiak és nők esetében egyaránt – valószínűleg az előbb említett szöveteket erősítő hatása miatt.
Bár elsősorban idősebb férfiak számára ajánlják, a nők szintén hasznot húzhatnak használatából. Bizonyos női hormonok termelését elősegítheti, ami végső soron a mell megnövekedését és az anyatej termelését segítheti elő szoptatós anyák esetében. Ugyancsak használják a menstruációs fájdalmak csökkentésére, a ciklusok beállítására és a medencegyulladás kezelésére. Ez esetben is a nemi szervek szöveteit erősítő hatásából húznak hasznot. Ráadásul még az ovulációt is segíti, így csökkenti a terméketlenséget. Konzultáljon kezelőorvosával.
Tudományos kutatások során azt is kimutatták, hogy a fűrészpálma a pajzsmirigy elégtelenséggel küzdők számára is reményt keltő gyógynövény lehet.
A legújabb kutatások alapján a fűrészpálma azok számára is hasznos lehet, akik mellkasi congestio-ban szenvednek. Természetes „köptetőként” is működik, így segít szétdarabolni és eltávolítani a felgyülemlett nyálkát a tüdőből. Sok tudós ajánlja ezt a növényt a nyálka felgyülemlése ellen, ami a köhögések, az asztma és a bronchitis gyakori velejárója.
5-6 milliliter folyékony kivonat (a teljes növényé) is használható naponta. A fűrészpálma teaként is fogyasztható – 5-6 gramm szárított-őrölt gyümölcs felhasználásával naponta.
Gyermekek elől elzárva tartandó.
Nincs ismert mérgező hatása.
