Aranygyökér hatóanyagai növelik a szervezet energiaszintjét, erősítik a szervezet ellenálló-képességét, serkentik a fizikai és a mentális funkciókat, immunerősítő és antioxidáns hatásúak. A Rhodiola rosea gyökere (ugyancsak használatos neveken: rózsagyökér, aranygyökér, goldenseal) elsősorban a Távol-Keleten, Kínában és Szibériában, de Európában is, pl. a vikingek és – számos feljegyzés szerint – a görög orvosok által használt és nagy becsben tartott herbárium. Segíti a szervezetet alkalmazkodni az érzelmi stresszhez és a fizikai megterheléshez. Jótékony hatással lehet a stressz okozta fejfájásra és fáradtságra, ezen kívül az alvási nehézségekre, a normál étvágyra, csökkenő munkavégző képességre. Segíthet az erőnlét fenntartásában.